El póster blanco Lista de cosas por hacer sobre el amor propio es un recordatorio visual para dar prioridad al cuidado de uno mismo y a la práctica del amor propio. Es un póster que incluye una lista de actividades y pasos que puedes dar para cultivar el amor propio, sentirte bien contigo mismo y mejorar tu salud mental y emocional. El póster puede incluir cosas como darse un baño de burbujas, escribir afirmaciones, practicar la gratitud diaria, establecer límites y adoptar hábitos saludables como el ejercicio y una buena alimentación. Básicamente, el póster sirve de guía para ayudarle a centrarse en cuidar de sí mismo, incluso cuando la vida se vuelve ajetreada o abrumadora.